Não há como negar que estamos vivendo em tempos loucos. De pandemias globais, desastres naturais e todas aquelas horas trabalhando em casa, esta última década foi, sim - você adivinhou, sem precedentes. Mas, como muitas mães sábias disseram uma vez, "é importante cuidar de si mesmo". Um bom sentimento, mas muito mais fácil falar do que fazer. Pelo menos, foi isso que pensamos antes de dar uma olhada no último Fitbit Sense. Este avançado relógio de saúde cobre todos os aspectos do seu bem-estar e é o dispositivo de autocuidado de que todos precisamos.
A esta altura, estamos acostumados com o mercado de Smartwatch que oferece uma ampla gama de produtos para rastreamento de fitness e, embora isso possa não ser novidade, o Fitbit Sense é um dispositivo que aborda a saúde de uma perspectiva completa de mente, corpo e alma.
Corpo
O Fitbit Sense rastreia sua saúde física com tecnologia inovadora para variabilidade da frequência cardíaca, monitoramento da saturação de oxigênio e um sensor de temperatura da pele. O dispositivo rastreia sua frequência cardíaca 24 horas por dia, 7 dias por semana e é compatível com o aplicativo de ECG para avaliar se há fibrilação atrial em seu coração. Você pode ter certeza de que está obtendo o máximo de seus treinos com a opção de definir mais de 20 modos de exercícios baseados em metas, receber notificações de zona ativa e avaliar seus treinos com o mapa de intensidade de treino. Você também pode registrar sua ingestão de alimentos e água para se certificar de que está se mantendo hidratado e comendo bem.
Mente
Sejamos honestos, nosso bem-estar mental pode muitas vezes cair para o fim da nossa lista de prioridades e geralmente é difícil de rastrear. Da mesma forma que monitora sua saúde física, o Fitbit Sense foi projetado para mantê-lo no controle de sua saúde mental. O dispositivo possui ferramentas para gerenciamento de estresse e rastreamento do sono. O aplicativo de varredura EDA integrado detecta a atividade eletrodérmica que pode indicar a resposta do seu corpo ao estresse. As ferramentas de rastreamento do sono mantêm você em contato com seu corpo o tempo todo. Você nunca vai se perguntar por que está tão cansado novamente, com ferramentas para monitorar a duração do seu sono e os estágios do sono.
Alma
O Fitbit Sense nos mantém em contato com nossa saúde emocional com ferramentas para reflexão diária e atenção plena. Você pode registrar seu humor após uma varredura de EDA ou por meio do aplicativo Fitbit para ajudá-lo a refletir sobre quando está se sentindo melhor. A ferramenta de atenção plena oferece sessões guiadas ou permite que você estabeleça metas diárias de atenção plena. Se a meditação não é o seu lugar, então você pode tirar um tempo para relaxar com sua lista de reprodução ou podcast favorito. O Fitbit Sense os armazena com o Deezer ou pode se conectar facilmente ao seu aplicativo Spotify.
Agora que cobrimos os aspectos de saúde, é importante considerar alguns recursos de estilo de vida que esperamos de nossos Smartwatches. O dispositivo facilita chamadas de voz, mensagens de texto, notificações de aplicativos e é compatível com Fitbit Pay. Possui uma pulseira confortável e leve com um design elegante e perfil baixo, tornando-a ideal para uso o dia todo e é resistente à água até 50 metros.
O Fitbit Sense realmente leva os relógios de saúde a um novo nível. É um dispositivo que considera todos os aspectos da saúde para ajudá-lo a alcançar o bem-estar ideal. A $ 449,95 AUD está na ponta mais alta do mercado de smartwatches. Mas, a nosso ver, o Fitbit Sense é um investimento em sua saúde geral e, nestes tempos sem precedentes, não poderíamos pensar em um momento melhor para negociar.
O autor recebeu um dispositivo Fitbit Sense para revisão, cortesia da marca.
