Ela é uma deusa. Aquele que você não consegue parar de pensar se está trabalhando, brincando ou até mesmo dormindo. E agora você finalmente criou coragem para convidá-la para sair. Você faz uma pausa. Olhe nos olhos dela e vá em frente.
"Não".
É a palavra mais curta e assustadora do dicionário e há tantas maneiras que ela pode dizê-la (não, obrigado, nah, não agora, desculpe, eu não estou a fim de você, eu não estou namorando agora …) Mas aí está - rejeição daquele que você ansiava.
Então, aqui está como você lida com a rejeição
Imediatamente
Só porque ela partiu seu coração, não significa que você precisa ser um idiota - ela não lhe deve um sim, e agir como se ela o fizesse arruinaria qualquer chance futura que ela possa ter lhe oferecido.
Sorria para ela e diga ‘ei, não se preocupe - você nunca sabe se não perguntar!’ E você terá respeitosamente aceito a decisão dela. Se você está se sentindo desconfortável e quer deixá-la em paz, faça isso - peça licença e saia. Acredite em mim, ela vai entender.
Quando você está sozinho em casa
Chafurdar. Sério, se você sentir que precisa - faça. Mas então levante-se e supere isso.
É mais fácil falar do que fazer, mas definir um tempo para quanto tempo você ficará desapontado com a rejeição é a melhor maneira de sentir o que precisa sentir (tão importante!) E depois seguir em frente. Apenas certifique-se de estar ouvindo seus sentimentos e dando a eles o espaço dentro de você que eles precisam ser ouvidos.
Considere assistir a Netflix, ler um livro, sair para correr ou encontrar um amigo para tomar uma cerveja para se distrair. O tempo ocioso é seu inimigo imediatamente após a rejeição, pois você terminará pensando sobre o que poderia / deveria / teria dito em uma situação diferente, então preencha seus dias até começar a se sentir um pouco menos chateado.
E, acima de tudo, evite enviar mensagens de texto para ela ou navegar no Instagram dela.
Da próxima vez que você a ver
A primeira vez que você vê alguém depois de ser rejeitado por ela pode ser angustiante, especialmente se você ainda está preso a ela. Normalmente, você pode sentir frio na barriga, ansiedade no peito e palmas das mãos suadas ao vê-la.
Dependendo do contexto, considere se você deve falar com ela.
Por exemplo, se você a vir em um casamento com muitos amigos em comum, caminhar até ela e dizer olá para o resto do grupo com quem ela está é uma boa maneira de quebrar o gelo - ela verá você rindo com todos os outros, e você não está colocando muita pressão sobre você ou ela por ter um bate-papo individual.
No entanto, se você está jantando com uma amiga e a vê do outro lado da sala em um encontro ou com uma namorada, saiba que provavelmente não é o momento certo para ir até ela e dizer olá. Se ela te ver, sorria e dê um leve aceno de cabeça, mas não ande até ela, a menos que ela goste.
Chegará o momento em que você poderá conversar com ela cara a cara novamente, embora esperar até que você quebre o gelo pela primeira vez em uma situação de grupo torne a rejeição muito mais fácil para vocês dois.
Com seus companheiros
Se você disse a Tom que iria convidá-la para sair, então você pode garantir que será perguntado como foi na próxima vez que o vir.
Diga a ele apenas as informações que você precisa compartilhar. Diga, ‘ela disse não’ ou ‘ela não está namorando agora’ e deixe por isso mesmo. Se ele é um prier, então tente encolher os ombros com um simples ‘não sei, cara’. Um bom amigo deve deixar por isso mesmo (e também verificar se você está se sentindo bem).
Acima de tudo, não deixe a rejeição dela impedi-lo de convidar a próxima mulher que chamar sua atenção. O clichê de que a maneira mais fácil de superar alguém é passar para outra pessoa é um clichê porque é verdade.
Sobre o autor: BARE Therapy é um serviço online de aconselhamento e educação sexual. Dirigido pelo especialista em bem-estar sexual e educador Tammi Sue (GradDipCouns), o BARE Therapy fornece opiniões regulares, atualizações e cobertura de aconselhamento sobre saúde sexual e relacionamentos positivos. Encontre o seu prazer seguindo-a no Instagram para obter as dicas mais quentes sobre sexo excelente e relacionamentos positivos - @bare__therapy.
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