A faísca que faz vocês rasgarem as roupas um do outro no terceiro (primeiro?) Encontro, infelizmente, raramente dura. É algo que você precisa trabalhar, especialmente à medida que envelhece e muda seu estilo de vida - por meio de estudo, carreira, casamento, filhos, divórcio, crises de meia-idade, falhas corporais, sucessos pessoais e profissionais … Cada um desses marcos pode afetar o seu humor e, portanto, sua vida sexual. Quanto mais 'ligado' você se sentir, maior a probabilidade de poder 'ligá-lo' no quarto.
Veja como …
Mantenha o sexo vivo na casa dos 20 anos
Esta é a década para descobrir o que você gosta no quarto e ficar à vontade para pedir isso. Durma com toda a gente, vá para a cama com o seu primeiro relacionamento de longo prazo, apaixone-se pela primeira vez e absorva tudo isso!
Depois de descobrir o que é você gosta, incline-se para isso e encontre amantes que gostem da mesma coisa. Sua satisfação sexual atinge o pico na casa dos 20 anos. Expresse-se sexualmente e de forma responsável, certificando-se de usar preservativos em cada encontro para proteger o seu futuro eu de quaisquer DSTs de que possa se arrepender.
Mantenha o sexo vivo na casa dos 30 anos
Esta é a sua década! Os homens começam a atingir seu auge sexual por volta dos 30 anos, e a melhor maneira de fazer isso durar é melhorando sua saúde. Aumente seus treinos e sua nutrição para que você tenha resistência no quarto, especialmente no final da década, quando seus níveis de testosterona começarem a diminuir.
Durma bastante após uma grande noite e comece a explorar coisas novas no quarto com parceiros em quem você confia. BDSM, dramatização e sexo a três são apenas algumas das coisas que você pode introduzir em seu repertório sexual com um parceiro de confiança.
Mantenha o sexo vivo na casa dos 40 anos
A velha metáfora de que sua vida sexual morre assim que você diz "sim" não precisa ser o caso para você. Manter o sexo vivo na casa dos 40 é fácil quando você tem um plano. Não queremos dizer agendar sexo no calendário antes do início da escola. Não, queremos dizer manter isso em mente e priorizar o sexo com seu parceiro de uma forma que combine com vocês dois.
Veja como você pode "planejar" o sexo e manter a espontaneidade:
- Reserve uma babá uma noite por semana e vão para a cidade - uns contra os outros
- Comunique sobre algo novo que gostaria de experimentar a cada mês e, em seguida, verifique sua lista
- Envie uma mensagem de texto ao seu parceiro pela manhã com todas as coisas que você deseja fazer quando chegar em casa do trabalho e, em seguida, siga em frente
- Faça um pouco de esforço extra, com preliminares prolongadas que incluem um jantar romântico e massagem
- Faça uma dramatização na primeira semana em que você se conheceu, reacendendo as faíscas que você sentiu no primeiro dia e repetindo seus momentos favoritos e mais quentes
Mantenha o sexo vivo após mais de 50 anos
Suas ereções podem ser um pouco mais lentas e suaves aos 50 anos, mas isso não significa que o sexo tem que seguir o exemplo. Esta é a década que as preliminares se tornam melhores e mais importantes do que nunca, com o sexo oral e digital tendo precedência sobre o sexo com penetração para aumentar a resistência. Uma década em que boquetes são sua prioridade? É isso.
Os casais mais velhos têm uma tendência a substituir o sexo pelo "curso externo", onde você gira, toca e acaricia um ao outro para obter prazer. Esta é uma forma positiva de manter contato sexual com seu parceiro quando sua libido estiver diminuindo.
Qualquer que seja a década em que você cair, não tenha medo de marcar uma consulta com seu terapeuta ou clínico geral para identificar ferramentas que o ajudem a se sentir confiante e ter um ótimo momento entre as folhas.
Sobre o autor: BARE Therapy é um serviço online de aconselhamento e educação sexual, administrado por Tammi (GradDipCouns). Encontre o seu prazer seguindo-a no Instagram para obter as dicas mais quentes sobre sexo excelente e relacionamentos positivos - @bare__therapy.
