Com base em uma extensa pesquisa, 73% dos homens têm pelo menos uma coisa em comum: eles acham que têm muita gordura na barriga. Em linhas semelhantes, aumentar os níveis de energia e alterar a composição corporal são os dois objetivos mais comuns compartilhados pelos homens hoje. E quando dizemos "mudar a composição corporal", estamos falando sobre perder gordura corporal e ganhar massa muscular, duas coisas que poucos homens recusariam. Realizar esses objetivos é uma história diferente.
Aqui está outra informação crucial. De acordo com estudos, os homens não necessariamente ganham mais peso durante a temporada de férias. Em vez disso, eles permitem que as escolhas alimentares inadequadas e a ociosidade geral os conduzam para o caminho errado. O que começou com um ou dois quilos de ganho de peso logo se transforma em cinco ou seis quilos e assim por diante. Assistir ao tubo boob por horas a fio é um hábito que é igualmente difícil de quebrar. Portanto, não é de admirar que tantos homens estejam insatisfeitos com sua composição corporal a cada ano.
Com o ano novo chegando, agora é o momento ideal para perder o instinto e aumentar os níveis de energia no processo. Considere esta sua folha de cola proverbial. Ele apresenta algumas dicas óbvias, mas úteis, além de algumas que não são tão óbvias. Cada um vem para você do Vault Health, que oferece planos de tratamento seguros e eficazes para uma série de dilemas modernos. Veja como cortar a gordura do feriado e ficar em forma agora e para sempre.
1. Mantenha uma rotina regular de hora de dormir
Pense em seu corpo como uma máquina movida a bateria que só funciona com energia total depois de uma boa noite de sono. Tente ir para a cama na mesma hora todas as noites e planeje dormir de 7 a 8 horas. Largue o dispositivo e desligue a TV pelo menos uma hora antes de ir para a cama e, em vez disso, pegue um livro.
2. Pratique o treinamento de força e intervalo
Com um regime de condicionamento físico dedicado, você traz benefícios tangíveis tanto para o corpo quanto para a mente. Considere fazer do treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) parte de sua rotina de exercícios. Este método particular combina rajadas intensas de cardio com intervalos de recuperação mais lentos até que você se esforce até a fadiga. A maioria das sessões tende a durar entre 15 e 30 minutos.
O treinamento de força é mais simples, mas não escolha apenas o conjunto de barra mais próximo. Em vez disso, tente misturar sua rotina geral de modo que você tenha como alvo diferentes grupos musculares em diferentes dias da semana. Isso, é claro, além do HIIT. Um treino multifacetado proporciona um crescimento muscular multifacetado.
3. Vault Health Body Kit
Fazer mudanças específicas no estilo de vida trará resultados óbvios, mas há mais maneiras de lidar com os problemas do seu corpo do que você pode ver à primeira vista. É exatamente aí que o Vault Health entra com seu exclusivo Body Kit, uma solução moderna para um problema moderno.
Ao contrário da terapia de reposição de hormônio do crescimento padrão, o Body Kit do Vault conta com o poder dos peptídeos liberadores do hormônio do crescimento, também conhecidos como secretagogos do hormônio do crescimento. Estudos recentes mostraram que este tratamento alternativo é tão eficaz quanto o hormônio do crescimento (somatotropina), mas com menos risco de efeitos colaterais.
Especificamente, os peptídeos liberadores do hormônio do crescimento atuam induzindo a glândula pituitária a produzir mais hormônio do crescimento durante seu ciclo natural. Ao aumentar a produção natural do hormônio do crescimento do próprio corpo, você evita a aceleração na contagem ou nos níveis de outros hormônios, o que pode produzir efeitos colaterais negativos.
O Vault’s Body Kit consiste em dois peptídeos liberadores de hormônio do crescimento - CJC-1295 e Ipamorelin - que você injeta na barriga usando uma agulha minúscula. Isso o ajudará a aumentar os níveis de energia, ganhar massa muscular e queimar gordura corporal. O tratamento também é conhecido por reduzir a ansiedade e melhorar o sono.
4. Kit Vault Health Vitamin B12-MIC Fat Burner
Apesar de todos os seus esforços, às vezes você só precisa de um empurrão extra para chegar à linha de chegada. Mais uma vez, o Vault Health atende à chamada. Sua fórmula de vitamina B12-MIC foi desenvolvida para aumentar a energia e acelerar a perda de gordura. Sua potente combinação de vitamina B12, metionina, inositol e colina (MIC) é conhecida por aumentar a taxa metabólica e, ao mesmo tempo, ajudá-lo a queimar gordura e dormir melhor.
Por ser uma empresa moderna, a Vault Health oferece o máximo em conveniência e eficiência. Para obter um Body Kit ou B12-MIC Fat Burner Kit, visite o site e preencha uma breve pesquisa. Você será conectado a um profissional médico por meio de um portal virtual de telessaúde. Se você se qualificar para um plano de tratamento personalizado, ele será entregue na sua porta de maneira rápida e discreta. O suporte é contínuo e um dos membros da equipe do Vault está sempre ao alcance.
A temporada de férias é um momento para relaxamento e indulgência, mas esse tempo acabou. Saia da crise e volte à sela no próximo ano novo. Bem-vindo ao clube dos 27%.
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