Um ano antes de Kalyn Ponga chegar ao Newcastle Knights, o clube tinha acabado de receber sua terceira colher de pau consecutiva. O Queenslander, então com 19 anos, foi para o clube abandonado com pouca ou nenhuma pressão para jogar. Agora, os Cavaleiros são vistos como sérios candidatos ao título e Kalyn Ponga é o novo garoto-propaganda do NRL; frequentemente apelidado por comentaristas como um "talento único". Pulamos no Facetime com KP para uma história rápida sobre futebol, vida em iso, ioga e o novo contrato que ele assinou no mês passado.
“Foi um pouco estranho … louco para ser honesto”, diz ele sobre seu tempo na iso. “Quando a notícia saiu, foi um choque. Nosso chat em grupo estava disparando ”. Apesar de seus melhores esforços, o NRL adiou a competição indefinidamente no dia 23 de março. Fãs, clubes, funcionários e jogadores foram deixados no limbo. “O ímpeto apenas nos sustentou nas primeiras semanas … Trabalhamos tanto”, diz KP. “Não queríamos apenas parar de treinar e não fazer nada … Depois, sem saber o que estava acontecendo. Foi quando foi difícil, algumas semanas depois, tipo quando é que vamos voltar a treinar? Provavelmente foi quando foi mais difícil. ”
Com as academias fechadas e os treinamentos cancelados, muitos de nós optamos por treinos virtuais que podiam ser feitos em casa. KP não foi diferente. Seu aplicativo preferido: Nike Training Club.
“Sim, é um pequeno aplicativo legal. É fácil de usar e há um monte de coisas nele ”, diz ele. “Definitivamente, recomendo comprar.” Além disso, a estrela do Newcastle Knights tem falado muito sobre o papel que a ioga desempenha em seu treinamento. “De certa forma, o clube estava cuidando de nós, mas a ioga não estava programada. O aplicativo NTC tem montes de exercícios de ioga - tem montes de exercícios em geral - é um aplicativo fácil de usar. Então sim, eu estava nisso o tempo todo ”.
Cada treino de ioga NTC se enquadra em um dos três pilares: resistência (para ajudar a construir resistência), força (para aumentar a força muscular) e mobilidade (para liberar a tensão e ajudá-lo a recarregar mentalmente). De treinadores casuais a atletas profissionais, esses três componentes principais são cruciais para ver resultados positivos em seus treinos.
“Quando eu era jovem… estava um pouco fechado para. Tipo, isso não se relaciona a enfrentar pessoas no campo de futebol ou lançar passes de corte … A parte que eu gosto é o lado mental disso. Então, para mim, é praticar concentração, praticar estar no momento, estar presente. Você faz isso por meio de suas técnicas de respiração e das posturas. Esse é o lado da ioga que eu gosto. ”
O jogador de futebol típico não é exatamente conhecido por sua atenção e KP está ciente disso, mas ele não nega o papel que desempenhou em torná-lo o jogador que é hoje.
“Quando me mudei para Newcastle, não estava realmente aberto para o lado mental de me apresentar … e queria explorar diferentes maneiras de ser melhor”, explica ele. “Mitchell Pearce é uma pessoa muito espiritual, de mente livre e aberta. Ele meio que plantou a semente cedo e então Connor Watson também é o mesmo. Meus companheiros de equipe me colocaram nisso, mas como um clube, nós definitivamente o usamos. ”
Apesar de ter apenas 22 anos, e com seus melhores anos ainda pela frente, KP acaba de assinar um mega-contrato que o verá com as cores do Newcastle Knights pelos próximos cinco anos.
“Eu quero ganhar uma competição aqui. Não há mentira sobre isso ”, ele revela. “É algo que as pessoas ao meu redor vêm trabalhando há algum tempo, mas parecia perfeito para mim. Eu só tinha que falar com a mídia na quarta-feira, descansar e focar no jogo ”.
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