Ter um personal trainer não é apenas uma boa maneira de fazer um treino pesado, é também uma maneira de se manter seguro, garantindo que você se mantenha em boa forma durante todo o exercício que estiver fazendo. Com a explosão do condicionamento físico em casa e com restrições de pandemia, ter um treinador para ir a sua casa pode não ser uma opção. Sistemas como Peloton e Mirror parecem boas opções e, de fato, oferecem um bom treino, mas não fazem muito para controlar sua forma. É aí que o Sistema Tempo Fit se destaca. Este novo sistema de exercícios em casa não apenas o orienta durante os treinos, mas também o ajuda a se manter seguro com uma boa forma.
O Tempo é muito parecido com o Mirror no sentido de que se encaixa na decoração da sua casa. A tela grande fica em cima de uma caixa independente que pode ser colocada em qualquer canto ou encostada em qualquer parede sem ser intrusiva. O sistema é mais do que apenas a tela e inclui halteres, uma barra, placas de peso, golas de barra, um monitor de frequência cardíaca, uma esteira de ginástica e um rolo de espuma. Usando os pesos, você pode levantar desde 7,5 libras até 100 libras. A tela sensível ao toque de 42 polegadas dá acesso a HIIT ao vivo e sob demanda, treinamento de força e aulas de movimento.
O diferencial do Tempo é a inclusão de uma inteligência artificial que usa sensores de movimento e luz infravermelha para mapear seu corpo em 3D. Esses dados são então usados para analisar seu formulário e registrar cada representante. Se o seu formulário começar a falhar, o Tempo irá alertá-lo na tela, fornecendo feedback sobre o que fazer para corrigir o seu formulário. Manter a boa forma ajuda a prevenir lesões e também ajuda a melhorar seus ganhos. Além disso, monitorando sua forma, o Tempo pode ajudá-lo a saber se você está levantando muito peso ou muito leve. Como um bônus adicional, durante as aulas ao vivo, o treinador recebe os mesmos alertas que você, que pode usar para fornecer treinamento adicional para aquele indivíduo ou para toda a classe.
Tempo é vendido por um preço competitivo quando comparado a outros equipamentos. Você pode obter o sistema completo por US $ 1995 e, em seguida, assinar as aulas por US $ 39 por mês. Calcule o que você pagaria por um equipamento semelhante ou por uma assinatura de uma academia, bem como o custo de um treinador, e você está saindo na frente.
