Para os homens que sofrem de queda de cabelo, as causas variam de traços hereditários a condições médicas subjacentes, escolhas de estilo de vida e muito mais. Se você notar uma linha fina recuando ou cabelo ralo no topo de sua cabeça, a primeira coisa a lembrar é que você está longe de estar sozinho. Na verdade, estudos sugerem que aproximadamente 85% dos homens apresentam queda significativa de cabelo aos 50 anos. No entanto, você ainda deve estar se perguntando: o que causa a calvície em primeiro lugar? Aqui está tudo o que você precisa saber.
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O que é perda de cabelo?
Acontece que tanto homens quanto mulheres sofrem queda de cabelo todos os dias (cerca de 100 fios de cabelo, na verdade). No entanto, quando você tem cabelos saudáveis, os cabelos velhos são rapidamente substituídos por novos. Como resultado, você não nota o cabelo ralo na coroa ou outros sinais de calvície masculina. Naturalmente, não estamos nos referindo a este processo quando usamos o termo "queda de cabelo" no sentido geral. Isso ocorre porque a perda de cabelo real ocorre quando o ciclo de crescimento é interrompido e o folículo é danificado além do reparo.
Outra palavra para queda de cabelo é alopecia e pode assumir várias formas, afetando apenas o couro cabeludo ou, ocasionalmente, removendo todo o cabelo do corpo. O tipo mais comum de alopecia entre os homens é a calvície de padrão masculino e é responsável por cerca de 95% da perda de cabelo. Se você notar afinamento na copa, a calvície de padrão masculino é o culpado mais provável. No entanto, se houver manchas de cabelo caindo da barba ou de outras áreas, você pode ter um tipo mais sério de alopecia.
Sintomas de queda de cabelo
Os sintomas de queda de cabelo podem parecer óbvios, mas na verdade são mais amplos do que se poderia esperar. Dependendo da causa, a queda de cabelo dos homens pode vir de repente ou demorar. Além disso, parte da queda de cabelo é passageira, enquanto outros tipos são permanentes.
Em última análise, é importante se familiarizar com os diferentes sintomas da perda de cabelo masculina e calvície de padrão masculino. Afinal, não há mal nenhum em estar preparado. aqui estão alguns exemplos:
1. Emagrecimento gradual do cabelo na coroa
O que começa como uma linha fina recuando torna-se um cabelo ralo no topo da cabeça, normalmente indicando calvície de padrão masculino. Este é o tipo mais comum de queda de cabelo.
2. Manchas carecas remendadas
Enquanto a maioria da calvície de padrão masculino tem uma progressão uniforme, alguns homens apresentam manchas aleatórias de manchas circulares. Em casos mais graves de alopecia, a perda de cabelo se estende além do couro cabeludo, atingindo áreas como sobrancelhas ou barba. Às vezes, o início da queda de cabelo é precedido por coceira ou irritação na pele.
3. Início súbito de folículos soltos
Um evento traumático ou mudança física abrupta pode criar um choque no sistema, causando queda de cabelo. Nesse cenário, o cabelo se solta na raiz e sai em tufos quando você o penteia, lava ou puxa suavemente.
4. Queda de cabelo em todo o corpo
Quando você se submete a certos tratamentos médicos, como quimioterapia, pode ocorrer queda temporária de cabelo em todo o corpo. Casos graves de alopecia (também conhecida como alopecia universalis) também podem causar queda de cabelo em todo o corpo.
5. Couro cabeludo irritado
Se o seu couro cabeludo estiver mostrando fortes sinais de irritação, como descamação ou inchaço, pode ocorrer queda de cabelo. Uma condição subjacente, como micose, pode ser a culpada, portanto, você deve consultar um médico imediatamente.
6 principais causas de queda de cabelo
Para a maioria dos homens adultos, a queda de cabelo é mais ou menos um fato da vida. Isso ocorre porque a genética desempenha o papel principal e por uma margem bastante ampla. No entanto, isso não significa que não haja outros fatores a serem considerados. Aqui estão 6 causas comuns de perda de cabelo em homens.
1. Traços hereditários
O que causa a calvície? Você pergunta. A resposta geralmente é seus ancestrais. Na verdade, um histórico familiar de queda de cabelo não é um bom presságio para seus folículos conforme você envelhece.
2. Condições médicas subjacentes
Certas condições médicas, como micose ou doenças da tireoide, podem perturbar o equilíbrio hormonal e, como resultado, causar queda súbita de cabelo. Algumas doenças (como tipos específicos de lúpus) podem criar cicatrizes no couro cabeludo, possibilitando a queda permanente do cabelo.
Condições como diabetes podem danificar o sistema imunológico, levando a causas de queda de cabelo, como alopecia areata. Há também um distúrbio que puxa os cabelos conhecido como tricotilomania, que pode causar calvície temporária (presumindo que os folículos não estejam danificados).
3. Medicamentos e tratamentos
Certos tipos de medicamentos e tratamentos incluem a perda de cabelo como um efeito colateral potencial. Isso inclui medicamentos para doenças ou condições como câncer, hipertensão, artrite, depressão e problemas cardíacos. A radioterapia (quimioterapia, etc.) há muito tempo está associada à queda de cabelo.
4. Estresse extremo
Após um choque físico ou evento traumático, muitas pessoas sofrem queda temporária de cabelo. Isso se deve essencialmente à relação entre o estresse e a produção de hormônios.
5. Escolhas de estilo de vida
Dietas com falta de proteínas, ferro e vitaminas e nutrientes essenciais têm sido associadas ao enfraquecimento do cabelo, enquanto o fumo acelera os sintomas da calvície masculina. De acordo com alguns estudos, tanto o ganho de peso excessivo quanto a rápida perda de peso podem produzir certas deficiências, causando queda de cabelo.
6. Cuidados com os cabelos impróprios
Se você usar um penteado que puxa consistentemente as raízes (tranças, trancinhas, etc.), isso pode levar a uma causa de queda de cabelo conhecida como alopecia por tração. Se sua rotina de clareamento ou tratamento de cabelo com óleo quente inflamar ou danificar os folículos, isso também pode causar queda de cabelo.
Fatores de risco de perda de cabelo
Em alguns casos, a calvície de padrão masculino é basicamente inevitável. No entanto, isso não é verdade para todos os indivíduos. Como tal, é importante se familiarizar com os fatores de risco mais comuns. Aqui estão eles.
1. História da Família
Se seus parentes (principalmente do lado materno) têm calvície de padrão masculino, há uma boa chance de que você também experimente.
2. Idade
Quanto mais você envelhece, mais provável é que se junte à maioria dos homens que têm cabelos ralos no topo da cabeça ou mostram outros sinais de calvície masculina. Isso pode ser o resultado de alterações hormonais ou características herdadas ou ambos ao mesmo tempo.
3. Flutuações extremas de peso
A perda ou ganho de peso repentino e extremo geralmente é ruim para o corpo e, além disso, indica escolhas inadequadas de estilo de vida. Se você está acima do peso, não há mal nenhum em perder alguns quilos, mas não faça isso privando-se dos nutrientes, vitaminas, minerais ou aminoácidos tão necessários.
4. Medicamentos
Seu corpo responde a certos medicamentos de maneira diferente de outros. Se você estiver experimentando uma queda repentina de cabelo como efeito colateral, converse com seu médico sobre como procurar um medicamento alternativo.
5. Estresse
O estresse se manifesta de várias maneiras, incluindo perda de cabelo. Por esse motivo, o aumento da quantidade de estresse representa um fator de risco.
Prevenção de queda de cabelo
Sendo que a maioria das causas da queda de cabelo são de natureza genética, pode-se considerar isso como uma condição inevitável. Embora isso seja verdade até certo ponto, existem medidas que você pode tomar para desacelerar o processo de alopecia. Também é importante lembrar que nem toda queda de cabelo é resultado de uma característica herdada, tornando certas medidas muito mais importantes. Aqui está o que você pode fazer para prevenir a queda de cabelo.
1. Use tratamento contra queda de cabelo
Os dois tratamentos mais populares para a queda de cabelo (também conhecidos como tratamentos de crescimento do cabelo) são o Minoxidil e a Finasterida. Você provavelmente conhece esses medicamentos por nomes de marcas populares como Rogaine (Minoxidil) e Propecia (Finasterida).
Você pode obter Minoxidil sem receita e geralmente vem como uma espuma ou um líquido. A finasterida requer uma receita razoavelmente fácil de obter e vem na forma de pílula. Embora esses dois tratamentos funcionem de maneira diferente, eles estão diretamente relacionados à prevenção da queda de cabelo e até mesmo à promoção do crescimento de alguns usuários.
Se você tomar finasterida, saiba que pode levar três meses (se não mais) antes de ver os resultados. Além disso, é um medicamento prescrito e isso significa que você pode experimentar efeitos colaterais potenciais, como depressão, coceira, impotência e muito mais. Por favor, consulte seu médico antes de tomar este medicamento.
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2. Cuidados com os cabelos adequados
Se você está abusando do seu cabelo regularmente e notando queda de cabelo, essas duas coisas podem muito bem estar relacionadas. Solte as tranças, os descolorantes, os tratamentos com óleo quente ou os ferros para ver o que acontece. Além disso, tente manter o cabelo longe do sol ou de outras fontes de luz ultravioleta por longos períodos de tempo.
3. Mudanças no estilo de vida
Tente evitar escolhas de estilo de vida que possam levar à desnutrição ou grande quantidade de estresse, pois ambas foram citadas como causas da queda de cabelo. Não hesite em consultar um terapeuta, que pode ajudar a afastá-lo de fatores desencadeantes de estresse. E já que está nisso: pare de fumar!
4. Transplante de cabelo
Embora não seja uma medida preventiva em si, este procedimento cirúrgico irá colocar o cabelo de volta na cabeça.
5. Perucas
Aqui está outra medida que não é exatamente preventiva, mas ainda dá conta do recado. Basta ter muito cuidado porque uma peruca ruim é pior do que nenhuma peruca.
6. Reavalie seus medicamentos
Certos medicamentos são uma entre várias causas potenciais de queda de cabelo. Se você estiver enfrentando calvície ou alopecia, seus remédios podem ser os culpados. Converse com seu médico sobre alternativas seguras e eficazes.
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FAQ geral
O que faz com que seu cabelo caia?
A forma mais comum de alopecia entre os homens é a calvície de padrão masculino, que geralmente é causada pela genética. Fatores como mudanças hormonais, escolhas de estilo de vida, dieta inadequada, estresse induzido, condições médicas, medicamentos e tratamentos e cuidados inadequados com o cabelo também podem desempenhar um papel.
Como posso parar minha queda de cabelo?
Medicamentos como Minoxidil e Finasterida demonstraram retardar o processo de queda de cabelo em certos indivíduos. Caso contrário, você pode considerar fazer mudanças em sua dieta, estilo de vida ou penteado.
A queda de cabelo pode ser um sinal de algo sério?
Em alguns casos, a perda de cabelo pode resultar de uma condição médica subjacente, incluindo micose, lúpus ou diabetes. Consulte seu médico para determinar a causa potencial.
