Há muita ênfase sendo colocada no uso de máscaras agora, mas há uma máscara que você pode querer considerar usar mesmo depois que as restrições do COVID-19 forem suspensas. A máscara de treinamento de elevação 2.0 do TRAININGMASK é uma máscara de condicionamento físico que pode ajudá-lo a melhorar seu nível de condicionamento físico, condicionando sua respiração. A máscara pode ajudá-lo a melhorar sua capacidade respiratória e respiratória, o que leva a um aumento da resistência, resistência, capacidade de treino e recuperação.
Veja como funciona uma máscara de treinamento. Seu corpo baseia sua respiração nos níveis de dióxido de carbono no sangue. Mais dióxido de carbono significa respiração mais pesada. Mas isso está em condições normais. Quando você está treinando, você está realmente tentando alcançar o Limiar de Compensação Respiratória RCT. Quando você atinge o RCT, seu corpo começa a reagir aos níveis de lactato, o que não apenas desencadeia uma respiração pesada, mas também é o ponto de transição onde a fadiga começa a se instalar. Usar uma máscara de treinamento aumenta seu RCT, o que significa que seu corpo pode gerar ainda mais esforço por longos períodos de tempo antes que a exaustão seja alcançada.
Como a máscara adiciona fricção ao ar que você está respirando, seus músculos respiratórios têm que trabalhar mais e, assim como qualquer músculo, quanto mais eles trabalham, mais fortes se tornam. Esse aumento da força respiratória permite que você respire com mais eficácia quando não estiver usando a máscara. Você será capaz de trabalhar por mais tempo e mais arduamente do que qualquer outra pessoa, e então se recuperará muito mais rapidamente. A máscara funciona até mesmo para quem está começando sua jornada de preparação física, graças aos seus seis níveis de resistência graduada. E como a máscara faz com que você trabalhe mais, você também queimará mais calorias, o que pode ajudar a aumentar a perda de peso.
A máscara de treinamento de elevação 2.0 é feita de neoprene que absorve a umidade para um melhor ajuste e maior facilidade de manutenção do produto. Possui seis níveis de intensidade e pode ser usado para qualquer treino, desde musculação até corrida e treinamento intervalado de alta intensidade. O preço da máscara é de $ 50.
