Lynda Jager pode ser uma avó, mas ela não está sentada em uma cadeira de balanço tricotando. Essa mulher de 61 anos é mais destroçada do que a maioria das pessoas que você conhece - incluindo as que têm um terço de sua idade.
Jager mora em Cambridge, Ontário, Canadá, e tem se exercitado desde os 20 anos, mas a ansiedade a impediu de frequentar uma academia. Mas isso não a impediu de malhar em casa. “Eu acompanhava os programas de TV e aprendia com eles”, lembra Jager.
“Quanto mais eu começava a ver resultados, mais resultados ficava ansioso para ver, e isso me fazia continuar.”
Armada com esses resultados, ela finalmente ingressou em uma academia aos 30 anos. Ela começou a levantar pesos e musculação. “Sempre fui atraída pelas imagens nas revistas e na TV de mulheres fortes que pareciam saudáveis e em forma e realmente queriam fazer o mesmo com o meu corpo. Gostei da aparência dos músculos do meu corpo. Eu também queria dar o exemplo para meus filhos pequenos, para que eles também pudessem ser fortes e autoconfiantes ”.
Jager continuou seguindo esse desejo e agora trabalha como personal trainer e administrador de consultório médico.
Quando ela completou 51 anos, ela entrou em sua primeira competição de fisiculturismo. Ela é agora uma campeã de fisiculturismo cinco vezes. “A primeira vez que pisei no palco, pensei que fosse desmaiar e quase não desmaiei. A garota atrás de mim realmente teve que me dar um pequeno empurrão para que eu subisse no palco. Minha confiança cresceu com o passar dos anos e minha timidez e ansiedade diminuíram imensamente ”, diz Jager. “Acredito que me deu confiança para experimentar coisas novas e falar quando preciso”.
Para Jager, malhar é uma forma de compartilhar uma mensagem. “Quero que todos entendam que estar apto para a vida é possível, sem dor, restrição alimentar ou drogas.”
E se uma avó de 61 anos pode fazer isso, que desculpa você tem?
