Mighty Healthy - As refeições mais saudáveis ​​no UberEATS - Men Life Web Journal

Quase parece uma contradição à primeira vista: melhorar a saúde pessoal por meio de um aplicativo que entrega comida na sua porta e quase não pede para você sair do sofá. No entanto, endossar um estilo de vida sedentário não é o ponto principal - o UberEATS é realmente mais para economizar seu tempo (e quilometragem do carro) enquanto o expõe a opções que você pode ter perdido quando deixado por conta própria. Como usar esse tempo extra é com você. Afinal, você pode fazer um pedido do UberEATS enquanto corre em uma esteira com a mesma facilidade com que faria quando está sentado no sofá.

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Da mesma forma, o que você pede também está inteiramente em suas mãos. Claro, você pode satisfazer aqueles petiscos noturnos comprando um hambúrguer duplo com queijo e bacon extra e um lado de anéis de cebola, ou você pode ir totalmente na outra direção e finalmente experimentar aquele restaurante de comida natural crua que seus amigos assustadoramente saudáveis ​​ganharam. t calar a boca sobre. A propósito, caso você não tenha recebido o memorando: ser saudável é muito popular no momento.

No entanto, não estamos aqui para dizer o que comer ou como comer, mas se você estiver entre a legião crescente de guerreiros urbanos que gostam de economizar tempo e calorias em igual medida, considere seguir uma rota saudável ao colocar seu próximo pedido no UberEATS. Para ajudar a lhe dar algumas ideias, aqui estão as 5 principais tendências de alimentos saudáveis ​​em 2021-2022:

Superfood Breakfast Bowls - Adote uma abordagem saudável de “pia da cozinha” para a refeição mais importante do dia, reunindo um monte de ingredientes nutritivos em uma porção generosa. Com tigelas de superalimento para o café da manhã, você pode combinar alimentos como frutas, iogurte, aveia e até arroz integral para fornecer ao seu corpo uma injeção gratificante (e saborosa) das vitaminas e minerais que ele anseia.

Superalimento Saladas - Se você adora variedade, não pare apenas no café da manhã. Use a abordagem da pia da cozinha para a sua pausa para o almoço e crie uma sinfonia de delícias usando ingredientes como couve, cranberries secas, quinua e tudo o que você quiser jogar. Você vai sair cheio e satisfeito.

Cutucar - O segredo mais bem guardado do Havaí (ok, eles nunca o mantiveram realmente em segredo) foi revelado e as pessoas estão simplesmente delirando sobre poke, uma salada de peixe cru que normalmente é feita com atum amarelo, molho de soja e vários outros ingredientes, dependendo de onde você peça. Se ao menos toda comida saudável pudesse ter um gosto tão bom!

Superalimentos - Lojas de alimentos em todos os lugares têm abastecido suas prateleiras com guloseimas de superalimento, que abarrotam todos os nutrientes estimulantes do corpo em forma de lanche. É a maneira perfeita de ficar satisfeito e saudável ao longo do dia.

Elixires Saudáveis - Isso mesmo pessoal, beber e engolir não é mais apenas para maratonas de bebedeiras de fim de semana. Trabalhe os reflexos de vômito (e compense a bebedeira mencionada acima) durante o dia de trabalho, canalizando um suco ou elixir saudável feito inteiramente de ingredientes deliciosos e nutritivos como frutas, vegetais, gengibre, limão, leite de amêndoa e semente de linho. Suas células e órgãos vão agradecer.

O que é tão conveniente sobre algo como o UberEATS é que ele evita o trabalho de sair e comprar um zilhão de ingredientes diferentes apenas para ficar em forma. Aqui está uma lista das refeições mais saudáveis ​​(discriminadas por cidade) colocadas no UberEATS em 2021-2022:

Miss Bliss Whole Foods Kitchen - Brisbane

Ser saudável nunca pareceu tão pecaminoso e apetitoso como neste café, que tem uma abordagem gourmet para alimentos não processados, sem açúcar refinado.

Sr. Perkins - Sydney

O Sr. Perkins, do Bondi Beach, oferece vista para o mar, além de smoothies saudáveis ​​e deliciosos, sopas, massas e muito mais em um ambiente limpo e artesanal.

NOOD Café - Perth

Lembra das tigelas de superalimento que mencionamos anteriormente? O NOOD Café os dominou junto com uma tonelada de outras caixas de refeições saudáveis ​​e combinações com perfeição deliciosa.

Nutrition Bar - Melbourne

Seu destino único para smoothies, sucos, taças de açaí e tudo o mais que seu corpo deseja.

Salmon & Bear - Sydney

Salmon & Bear serve frutos do mar de primeira (incluindo suas famosas tigelas) e cerveja artesanal, provando de uma vez por todas que comer bem não significa abrir mão das coisas que você ama.

Patch Café - Melbourne

Escondido dentro de um espaço industrial aberto, está um paleo-paraíso com uma culinária tão criativa que seus ancestrais do homem das cavernas ficariam com inveja.

The Raw Kitchen - Perth

Se apenas o extremo mais saudável for suficiente, então, por suposto, considere uma dieta de alimentos crus. Aqui, para tornar esse esforço não apenas palatável, mas indiscutivelmente alucinante, está o The Raw Kitchen, que oferece comida tão saborosa que você vai começar a pensar que cozinhar é superestimado.

Serotonina - Melbourne

Seduza seus neurotransmissores com a tão necessária euforia neste hotspot Zen completo, que oferece exercícios, educação e alimentos saudáveis ​​visualmente imaculados.

The Nourish’d Kitchen - Adelaide

“Sem grãos, sem glúten, sem açúcares refinados” é o mantra neste restaurante criativo que obtém sua carne local e reúne refeições completas que irão convertê-lo para a vida.

Wholesomeness - Brisbane

Esta lanchonete e loja de alimentos naturais orgânicos oferece de tudo, desde pratos brilhantes a planos de refeições e limpezas completas por 30 dias. Coloque-se nas mãos deles e nunca olhe para trás.

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FAQ geral

Qual é a comida mais saudável que posso comprar no UberEats em Brisbane?

Wholesome é uma ótima loja e restaurante de alimentos naturais orgânicos em Brisbane que está disponível em UberEats.

O que é uma opção saudável no UberEats em Sydney?

Salmon and Bear é uma ótima opção de frutos do mar saudáveis ​​em Sydney, que você pode pedir no UberEats.