Durante a viagem, Erik Conover adoeceu e também perdeu a forma que manteve durante toda a vida. Depois de recuperar sua saúde, ele se comprometeu a voltar a ter uma boa saúde e nunca ter essa saúde pelo resto de sua vida. Por acaso, esse ponto de partida coincidiu com o lançamento de Centr, o treino produzido pela estrela de Thor, Chris Hemsworth. Conover acompanhou seu progresso e compartilhou a história em um vídeo intitulado “Eu trabalhei como Chris Hemsworth por 30 dias” no YouTube.
Usando o aplicativo, Conover passou 30 dias acompanhando os treinos. O aplicativo orientou Conover em dois treinos diários, além de seguir o plano de nutrição. Para a dieta, havia frutas e verduras em abundância, além de carnes limpas como peito de frango. Conover fazia sete refeições por dia por 4.500 calorias, todas de fontes limpas.
Depois de uma semana, Conover relatou a transição de lutar para terminar os treinos para começar a se destacar neles. Conover lutava com as manhãs e com toda a comida. Conover também descobriu que o aspecto da meditação do treino ajudou na recuperação dele.
Após 30 dias, Conover se surpreendeu com os resultados. "Quero dizer, como você pode ver, eu tenho um pacote de seis agora!" diz Conover. “Olhando as fotos desde o início, eu nem me sinto a mesma pessoa. Em toda a volta, sinto-me forte, sinto-me saudável, sinto-me rápido. Eu me sinto bem. É assim que eu descreveria. Eu me sinto muito bem. É possível entrar em forma sozinho. Depois de apenas 30 dias, estou muito perto de estar na melhor forma da minha vida. ”
A transformação é inspiradora - o suficiente para que Chris Hemsworth percebesse e fosse treinar com Conover após 90 dias. Mas isso é uma história para outro vídeo.
