As melhores academias CrossFit em Sydney são únicas em seus próprios jeitos peculiares, mas todas têm duas coisas em comum: uma dedicação inabalável à comunidade e uma propensão a deixá-lo pingando de suor e ofegante.
Afinal, os treinos CrossFit são alguns dos piores do mercado; eles são projetados para empurrá-lo ao limite de seus limites físicos. Mas eles também são um bilhete de mão única para ganhos surpreendentes em força, preparo físico e resistência. Melhor ainda, a ênfase no movimento funcional significa que o progresso que você faz na academia se traduz diretamente em todos os aspectos da vida diária.
As melhores academias CrossFit em Sydney abrigam alguns dos treinadores mais experientes do país, todos planejando exercícios na interseção de levantamento de peso, ginástica e condicionamento metabólico. E, não importa se você está na cidade ou no subúrbio, todos eles têm um lugar em sua tribo e uma barra com o seu nome.
1. CrossFit Athletic
Com dois locais, um no CBD e um nas praias do Norte, o pessoal do CrossFit Athletic torna mais fácil colocar a bunda presa na mesa em ação. Sua gama de abordagens cuidadosamente adaptadas para atender atletas de todos os níveis de experiência os torna um dos melhores ginásios CrossFit em Sydney.
Os treinadores especialistas ficam de olho enquanto você pula, balança e se esforça para melhorar sua forma física em um ambiente divertido, inclusivo e encorajador. Seus exercícios CrossFit apresentam uma combinação única de ginástica, levantamento e força e movimentos de condicionamento projetados para aumentar a resistência e a força funcional.
Endereço: 3 Chard Rd, Brookvale
Telefone: (02) 9939 4444
Horário de Negócios: aberto 7 dias por semana
Custo de adesão: Assinatura ilimitada de US $ 70 / semana, Assinatura de condicionamento metabólico de US $ 66 / semana, Associação de treinamento de força funcional de US $ 38 / semana, Plano de vitalidade de US $ 50 / semana
Endereço: Nível do porão, 28 Margaret St, Sydney
Telefone: (02) 9290 2730
Horário de Negócios: aberto 7 dias por semana
Custo de adesão: Associação ilimitada de $ 87-96 / semana, associação de passageiro frequente $ 64-73 / semana, associação de treinamento de força funcional de $ 60 / semana
2. Aptidão da criatura
Lutando para encontrar tempo para um treino em uma agenda agitada? O Creature Fitness protege você.
Uma das melhores academias de CrossFit, levantamento de peso e personal training em Sydney, esses caras atendem a profissionais ocupados e proprietários de pequenas empresas. Com localizações em Marrickville, Edgecliff e Bondi Junction, eles tornam mais fácil encaixar um treino muito necessário em seu dia.
Eles garantem que a vibração seja de alto nível, mantendo uma comunidade acolhedora (há uma política documentada de "proibições de idiotas"). Seus treinadores desenvolvem um programa de nutrição e condicionamento físico apropriado para você e o mantém responsável por seu progresso.
Localizações:
84 New South head Rd, Edgecliff
1/32 Lilian Fowler Pl, Marrickville
173/171 Oxford St, Bondi Junction
Telefone: +61 413 789 448
Horário de Negócios: Seg 6h - 21h, Ter - Qui 5h30 - 21h, Sex 6h - 20h, Sáb 6h - 12h, Dom 8h 10h
Custo de adesão: $ 75-120 Treinamento pessoal, $ 59-85 / semana de treinamento em grupo, $ 10-59 / semana Online Coaching
3. CrossFit Norwest
Há uma forte ênfase na comunidade que é infundida na cultura CrossFit. Em nenhum lugar isso é mais aparente do que no CrossFit Norwest.
Eles praticam sua abordagem à metodologia CrossFit em dois locais no distrito de Hills de Sydney. Os treinos são realizados em alta intensidade, constantemente variados e focados em movimentos funcionais projetados para deixá-lo mais apto e mais forte em todos os aspectos do seu dia a dia.
A programação está repleta de classes que variam para atender atletas de todas as idades e níveis de habilidade. Você pode esperar encontrar a vibe da comunidade motivadora e de apoio em todos eles.
Endereço: Avenida Groves 1/36, Mulgrave
Telefone: 0468 865 174
Horário de Negócios: Seg a sab
Custo de adesão: $ 55 / semana padrão ilimitado, $ 40 / semana estudante ilimitado, $ 30 / semana padrão duas vezes por semana, $ 20 / semana estudante duas vezes por semana
Endereço: 6/233 Annangrove Rd, Annangrove
Telefone: 0468 865 174
Horário de Negócios: Seg a sab
Custo de adesão: $ 61 / semana padrão ilimitado, $ 46 / semana estudante ilimitado, $ 36 / semana padrão duas vezes por semana, $ 26 / semana estudante duas vezes por semana
4. CrossFit Kirrawee
Independentemente de você ser um profissional procurando aumentar o seu desempenho ou um Joe médio determinado a mudar o estilo de vida sedentário, CrossFit Kirrawee o fará se mover como um atleta.
Localizados no sul de Sydney, esses caras oferecem várias opções de adesão e um calendário repleto de aulas, sessões de levantamento de peso supervisionadas e vagas abertas para academias. Seus instrutores especializados vão mantê-lo adivinhando com exercícios em constante mudança, todos voltados para promover força funcional, resistência e potência.
Endereço: Avenida Monro 26, Kirrawee
Telefone: +61 2 8097 5574
Custo de adesão: $ 160 Fundamentos (2 aulas), $ 65 Ilimitado semanalmente, $ 120 Ilimitado quinzenalmente, $ 255 Ilimitado mensal, $ 2.620 Ilimitado anual, $ 100 CKFit - quinzenal, $ 25 aulas presenciais, $ 250 (10 pack + 1 grátis)
5. CrossFit Active
Esses especialistas em CrossFit estão em ação há uma década. E esses anos deram a eles muito tempo para refinar o CrossFit Active em uma das melhores academias CrossFit que Sydney tem a oferecer.
Construído sobre princípios fundamentais de integridade, responsabilidade e comunidade, esses caras vão empurrá-lo para seus limites físicos e incentivá-lo a maximizar seu potencial cada vez que você pisar no tapete.
Seus treinadores são de classe mundial e eles oferecem um dos poucos programas de treinamento na cidade que visa treinar a próxima geração de instrutores de CrossFit.
Localizações:
12 Cleg St, Artarmon
5 / 94A Bay Rd, Waverton
Telefone: +61 412 874 091
Horário de Negócios: Seg - Sex 5h30 - 20h, Sáb 8h - 11h30, Dom 8h - 11h
6. Força de aceleração
Se você estiver passeando por Balmain na manhã de domingo e se deparar com o som de pneus e sacos de areia batendo repetidamente no chão, é provável que sejam os garotos e garotas da Accelerate Strength fazendo o que devem.
Suas várias classes visam diferentes áreas do fitness. Mas tudo o que as sessões oferecem - sejam fundamentos de levantamento de peso, agilidade ginástica ou resistência aeróbica - estão ligados ao clássico etos CrossFit de solidariedade e trabalho árduo.
Além disso, o site deles está repleto de guias e recursos gratuitos para ajudá-lo em sua jornada de preparação física.
Endereço: Unidade 17, 5-13 Parsons St, Rozelle
Telefone: +61 409 988 094
Horário de Negócios: Seg - Sex 5h30 - 20h, Sáb 7h - 10h, Dom 8h - 9h30
7. Jogue Movement Co.
Fundada por vários atletas da CrossFit Games Kahn Porter, a Play Movement Co. se orgulha de ser a antítese de uma academia "normal".
Suas aulas especializadas são ministradas por alguns dos treinadores de CrossFit mais experientes em Sydney. Cada aula é adaptada para aumentar a força, potência, agilidade e resistência, ao mesmo tempo em que se concentra na progressão ao longo da estética e na forma correta por meio de movimentos técnicos.
Cada sessão é extenuante e destina-se a levá-lo ao limite de seu potencial, mas insanamente gratificante (seria realmente CrossFit se não fosse?).
Endereço: 90 Burrows Road, Alexandria
Telefone: +61 411 245 378
8. CrossFit Urge
Dedicada a fornecer programas de treinamento diversificados e em constante evolução para seus atletas, a CrossFit Urge é uma das melhores academias CrossFit do oeste de Sydney.
Localizada no sopé das Blue Mountains, esta academia Blaxland possui um ambiente descontraído e inclusivo, uma comunidade unida que está sempre crescendo e um calendário lotado de aulas adequado para pessoas de todas as habilidades e qualidades.
Seus treinadores experientes guiarão sua jornada de preparação física desde os fundamentos até levantar, balançar e agarrar como um animal.
Endereço: 29 Attunga Rd, Blaxland
Telefone: +61 431 824 827
Horário de Negócios: Seg - Sex 5:30 - 10:30 e 4:15 PM - 20:15, Sáb 6:30 - 9:00
Custo de adesão: $ 87 quinzena (2 aulas / semana), $ 107 quinzena (3 aulas / semana), $ 127 quinzena (aulas ilimitadas)
